Empanadillas de atún, rápido y delicioso

By : | 10 Comments | Fecha : 13 de octubre de 2009 | Category : Dieta, Recetas con vídeo, Recetas de cocina, Recetas de pescado

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Hoy os dejo una nueva receta con vídeo, empanadillas de atún, que están para chuparse los dedos.

Lo mejor de todo es que se trata de una versión muy ligera en la que no usamos ni gota de aceite, que también tenemos sitio para las recetas ricas si estamos a dieta.

Este es el vídeo de la receta de cocina:

¿Qué os ha parecido? Seguro que bien, y como habréis podido comprobar hemos hecho las empanadillas en el horno. De esta manera evitamos freír las empanadillas en aceite y el consiguiente aumento de calorías y la pesadez posterior…

En definitiva un primer plato si lo acompañamos de un poco de ensalada o una cena deliciosa y muy ligera.

Espero que os haya gustado.

Un saludo 😉

Comments (10)

  1. posted by Pedro Moreno -Depto. Comunicación Tescoma- on 14 de octubre de 2009

    Buenísimo estas empanadillas sin aceite,…de este fin de semana no pasan.
    Un abrazo!.

    • posted by recetasonline on 14 de octubre de 2009

      Hola Pedro!

      Ya me contarás qué tal estas empanadillas light, porque yo este fin de semana me voy a poner las botas XD

      Un saludo 😉

  2. posted by Jelene on 18 de enero de 2011

    Hola me encantan tus recetas, podrías enviarme el de empanadillas de atun rápido y delicioso, por favor porque no se ve el video . gracias. Jelene

  3. posted by recetasonline on 18 de enero de 2011

    Hola Jelene!

    Pues yo la veo perfectamente pero vamos que son 6 obleas de empanadillas, 4 cucharadas de salsa de tomate y 1 lata de atún.

    Un saludo 😉

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