Crema de calabaza

2013-01-31
  • Coste: 0,80€
  • Servicios: 6
  • Preparación: 10m
  • Cocinado: 35m
  • Listo en : 45m
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Ingredientes

  • 400 gr. de calabaza
  • 3 patatas
  • 1 cebolla
  • 1 l. de caldo de ave

Vídeo

Method

Step 1

Lo primero que vamos ha hacer para la elaboración de esta receta de cocina es lavar y pelar las hortalizas. Troceamos la calabaza y las patatas en dados y cortamos la cebolla en juliana como podéis ver en el vídeo.

Step 2

Ponemos un poco de aceite de oliva en una cazuela grande y añadimos las verduras. Las dejamos cocinando a fuego suave hasta que estén pochadas que será como unos 5 minutos.

Step 3

Añadimos el caldo de ave, que es una receta que ya publiqué anteriormente, y dejamos hervir a fuego medio durante unos 30 minutos.

Step 4

Trituramos todo con ayuda de una batidora hasta obtener una crema de textura lo más fina posible pero sobre todo que no tenga tropezones. También podéis usar un robot de cocina si os resulta más cómodo y tenéis en casa.

Step 5

Con ayuda de un cucharón servimos la crema en un plato hondo pero cuando todavía está bien caliente. Opcionalmente podéis acompañar con unos picatostes por encima.

No dejéis de probar esta deliciosa crema de calabaza que es una receta muy sencilla y muy rica si la acompañamos de unos picatostes.

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Información Nutricional

Esta información es por Servicio.

  • Calorías

    108 kcal.
  • Grasas

    3,6 gr.
  • Protéinas

    10,9 gr.
  • Carbohidratos

    7,9 gr.

(2) Comentarios

  1. publicado por BERTHA CEJA en 21 de marzo de 2013

    me encanto esta sopa ,muy rica y muy facil de hacer. Muchas gracias.

    • publicado por Roberto Peralta en 24 de marzo de 2013

      Me alegra mucho que te guste. Es verdad que es tremendamente sencilla.

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