Etiqueta: Dieta
Año nuevo y adelgazar toca, crema de verduras y ahorramos un poco que hay crisis
Ya tenemos el año nuevo encima y empieza la temporada de quitarse los kilos de más que hemos acumulado en estas fechas navideñas. Ahora empezarán a proliferar los anuncios de dietas milagrosas, de planes de ejercicios y mil cosas más. Pero lo único que yo creo que es necesario, y ... más
Leer más¿Es posible una dieta antienvejecimiento?
Según publica el periódico británico Daily Mirror, la dieta antienvejecimiento existe y consiste en seguir estos pequeños consejos. Pescado azul: el Dr. Nicholas Perricone, que cuenta entre sus pacientes con numerosas estrellas de Hollywood, recomienda tomar grandes cantidades de este pescado. La explicación es bien sencilla, las grasas esenciales que contienen son unos antioxidantes estupendos ... más
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