Categoría: Recetas de verduras
Berenjena y paté de berenjena
Hoy en nuestro artículo sobre alimentos saludables y sus propiedades vamos a hablar de la berenjena. La berenjena es muy útil si queremos dar un cierto toque ahumado a un plato. más
Leer másAtún a la plancha con judías verdes rehogadas
Seguimos viendo recetas de cocina muy ligeras pero ricas, que una cosa no tiene que estar reñida con la otra. La receta que os propongo para hoy es atún a la plancha con judías verdes rehogadas que estoy convencido que os gustará. más
Leer másEsparragos y salteado de esparragos con patatas
Hoy seguimos hablando de alimentos saludables y lo hacemos viendo las estupendas propiedades de los espárragos. Los espárragos son unos estupendos estimulantes de los riñones y el hígado y muy eficaces contra la retención de líquidos y la hinchazón. más
Leer másEspinacas y sopa de espinacas
Seguimos hablando de alimentos saludables y lo hacemos con las espinacas. Las espinacas son un estupendo liberador de energía lo que nos puede evitar la sensación de hambre entre comidas. más
Leer másBoniato y boniatos asados
Seguimos con la serie dedicada a los alimentos saludables y lo hacemos hablando de los boniatos y sus propiedades. Los boniatos son unos tubérculos de carne naranja que son un alimento estupendo para dietas ya que tienen un dulzor natural que los hace muy apetecibles. más
Leer másPimiento rojo y pimientos asados al aroma de romero
Hoy continuamos viendo más alimentos saludables y sus propiedades y lo hacemos con el pimiento rojo que es muy beneficioso para la digestión y la circulación y ayudan a nuestro organismo en el proceso de eliminación de grasas. El pimiento rojo es un alimento cargado de antioxidantes y debido a ... más
Leer másSalmón salvaje de otoño
Hoy os dejo una receta de pescado, salmón salvaje de otoño, que seguro que os gusta. Se trata de una receta de cocina muy sana y saludable y que os recominendo probar. más
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