Sopa quema grasa

2013-10-17
  • Coste: 0,50 €
  • Servicios: 8
  • Preparación: 10m
  • Cocinado: 40m
  • Listo en : 50m

Hoy os dejo esta práctica receta de sopa quema grasa que es ideal para complementar una dieta y perder unos kilos después del verano o de las fiestas navideñas.

Al estar compuesto principalmente de verdura lo hace realmente sano y saludable y complementándolo con mucha agua, pescados y carnes a la plancha, además de evitar la ingesta de grasas, de alcohol y de bebidas carbonatadas, es perfecto para perder fácilmente 5 kilos en una semana sin peligro alguno.

Ingredientes

  • 3 cebollas
  • 6 tomates pera
  • 1 pimiento verde
  • 1/2 col
  • 1 pastilla de caldo de carne
  • 1,5 litros de agua

Paso a paso

Paso 1

Lo primero que tenemos que hacer para la elaboración de esta receta de cocina de sopa quema grasa es pelar y picar todos los ingredientes finos.

Paso 2

Los ponemos en un olla lo suficientemente grande y cubrimos con el agua y añadimos la pastilla de caldo de pollo.

Paso 3

Ponemos a fuego fuerte durante 10 minutos y luego bajamos el fuego a suave y cocinamos unos 40 minutos más para que se cueza perfectamente la verdura.

Paso 4

Dejamos enfriar un poco y lo tenemos listo para servir.

Si la quieres enriquecer un poco esta sopa quema grasa le podéis poner unas carcasas de pollo para darle algo más de sabor

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